lunes, 12 de agosto de 2013

La alimentación


Pirámide nutricional

 
Piramide de los alimentos

videos:

la alimentación 1: http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http://vhss-d.oddcast.com/php/vhss_editors/getvoki/chsm=05b63f8985ed090b847d7998fcbac888%26sc=8419882"

la alimentación 2: http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http%3A%2F%2Fvhss-d.oddcast.com%2Fphp%2Fvhss_editors%2Fgetvoki%2Fchsm=779ab99d8b0ff7478c948276bca32ae0%26sc=8419908

la alimentación 3: http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http%3A%2F%2Fvhss-d.oddcast.com%2Fphp%2Fvhss_editors%2Fgetvoki%2Fchsm=d28cd498aa072b76bb12a68434530903%26sc=8419941

la alimentación 4: http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http%3A%2F%2Fvhss-d.oddcast.com%2Fphp%2Fvhss_editors%2Fgetvoki%2Fchsm=810a1b3b7d9042f47bd53f845cde82a0%26sc=8419953

la alimentación 5: http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http%3A%2F%2Fvhss-d.oddcast.com%2Fphp%2Fvhss_editors%2Fgetvoki%2Fchsm=88b6ccd09a5773ab645b2305a3a33102%26sc=8419978

la alimentación 6: http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http%3A%2F%2Fvhss-d.oddcast.com%2Fphp%2Fvhss_editors%2Fgetvoki%2Fchsm=2f734a82dc6f4fb1d4b0af1d12b24f35%26sc=8424888

la alimentación 7: http://vhss-d.oddcast.com/vhss_editors/voki_player.swf?doc=http%3A%2F%2Fvhss-d.oddcast.com%2Fphp%2Fvhss_editors%2Fgetvoki%2Fchsm=ddb08c02e19180114130a91db929ce77%26sc=8424893

domingo, 11 de agosto de 2013

La higiene y cuidado del cuerpo

          
  PARA CUIDAR NUESTRA SALUD
 
 
Cuando nos enfermamos, nos sentimos mas cansados y con menos ganas de hacer cosas. A veces ,tenemos fiebre o nos duele alguna parte del cuerpo. Estas son algunas recomendaciones para evitar las enfermedades y sentirnos bien.
Estos son algunos consejos que conviene tener en cuenta:
 




Lavarnos las manos con abundante agua y jabón  antes de comer.
 

cepillarnos bien los dientes luego de las comidas y visitar al dentista periódicamente.
 
 
 
Mantener la higiene de nuestro cuerpo y de los lugares donde estamos.
 

 
Cumplir con el calendario de vacunación
 
Tener una alimentación variada; es decir, comer un poco de todo(frutas, verduras, lácteos, huevos, carne) y realizar actividades físicas al aire libre, compartiendo los momentos de recreación con los amigos. 
 

Cuando se tiene una enfermedad contagiosa (como gripe, sarampión o papera) quedarse en casa para no propagarlas
 
Dormir, aproximadamente, nueve horas diarias.

viernes, 9 de agosto de 2013

El sistema respiratorio y Los Pulmones

Tus pulmones y tu sistema respiratorio
 

La respiración se lleva a cabo en los pulmones, que son los órganos mas grandes dentro de nuestro cuerpo.

 
Nuestro cuerpo recibe aire limpio y fresco a través de la nariz, a esta acción se la llama inspirar, llenándose así nuestros pulmones de oxigeno. Al exhalar, arrojamos el aire usado y pobre de oxigeno, hacia afuera.



Tenemos dos pulmones de diferentes tamaños, el de la izquierda es mas pequeño que el de la derecha para darle cavidad al corazón.  
Y están protegidos por la cavidad torácica.
 





 


jueves, 1 de agosto de 2013

Las Vacunas


Para que un niño crezca sano y feliz es necesario alimentarlo,vacunarlo y realizar los controles de salud correspondientes.Es muy importante que quienes lo rodean le brinden cariño y protección.
Desde el nacimiento hasta el ingreso a la escuela,los niños van recorriendo por diferentes etapas en las que van cambiando su alimentación,su vacunacion ,su crecimiento y maduración

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miércoles, 24 de julio de 2013

Los cinco sentidos!!

Sentido de la vista o de la visión


Es el sentido más perfecto y evolucionado que permite al hombre  conocer el medio que lo rodea y relacionarse con sus semejantes a través de la luz. Las principales características visuales que se captan a través del ojo son:  el color, la forma, tamaño, distancia, posición, movimiento y el resto de cualidades de los objetos.

Sentido del oído o de la audición



Es el sentido que nos permite percibir los sonidos y sirve, entre otras cosas, para comunicarnos entre las personas y para captar, disfrutar y reproducir, los temas y melodías musicales, así como los sonidos de la naturaleza.

Sentido del gusto o de sabor


Los seres humanos somos capaces de detectar cinco gustos puros: dulce, salado, ácido, amargo; y uno recientemente descubierto, denominado umami. Así como en muchos otros animales, nuestro sentido del gusto está centrado en la lengua

Sentido del olfato o del olor


Es el sentido con el que se perciben aromas y sustancias dispersas. El olor tiene la cualidad de poderse detectar o no, a grandes o cortas distancias, dependiendo en muchos casos, de la atención que se ponga para descubrirlo.Entre los olores que produce la naturaleza y los que consigue fabricar el hombre, hay una gama diferentes de millones de olores. Las mujeres suelen tener más desarrollado el sentido del olfato, tanto para detectar olores como para identificarlos

Sentido del tacto


 Es el sentido que se halla principalmente en la piel y que nos permite percibir cualidades de los objetosy características como la presión, temperatura, aspereza, suavidad, textura, dureza, etc. Se encuentra en áreas sensibles como labios, las yemas de los dedos, el pecho, la palma de la mano y especialmente en zonas donde no hay pelo.


Más allá de nuestros cinco sentidos.

Además de la vista, olfato, gusto, tacto, y audición, los seres humanos también tienen un sentido de equilibrio, de la presión, de la temperatura, del dolor, y del movimiento que hacen uso coordinado de múltiples órganos sensoriales. El sentido de equilibrio se mantiene por una interacción compleja de la vista, de los sensores propioceptivos (que son afectados por la gravedad y estiran los sensores en los músculos, la piel, y las articulaciones), del sistema vestibular del oído interno, y del sistema nervioso central. Cualquier trastorno en el sistema de equilibrio o de su integración con el cerebro puede causar la sensación de vértigo o inestabilidad.
El Cuerpo Cambia

Desde que estamos adentro de la panza de nuestra mama comenzamos a crecer..¡no paramos hasta que somos adultos!

Los bebes recien nacidos son chiquitos y casi no son independientes.
Despues aprenden a caminar...
A hablar...
Se les caen los dientes, y le salen los fijos...
Se hacen mas altos y pesados...
Y un dia se parecen mas a los grandes...

El Cerebro

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Fuente:MI CUERPO,Maria Esposito.
ASI SOMOS...







El sexo de los varones y las mujeres es diferente.




Las nenas hacen pis sentadas,mientras que los varones pueden hacer parados.


Fuente:MI CUERPO,Maria Esposito.


La Piel

La piel es la parte de afuera de nuestro cuerpo,la que nos protege del exterior;es muy importante.

Algunas personas tienen la piel  mas oscura;otras,mas clara.Hay gente con pecas o con muchos lunares.Nuestro cuerpo esta cubierto de piel,pero no es igual en todas partes.


Los labios son rojos o rosados.Sirven para tomar con bombilla,para hacer muecas,para reírse,para darse besos.


La piel de los bebes es suave y lisa,pero a medida que las personas se hacen mas viejas,se va arrugando.

Cuando hace calor, a través de unos agujeritos muy chiquitos que hay en la piel (se llaman poros) sale la transpiración. Ella nos ayuda a refrescarnos,aunque a veces sea algo molesta....




Fuente:MI CUERPO,Maria Esposito.